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棉花糖实验 - 自控力养成圣经

[美] 沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)

北京联合出版公司
2016-10-01 09:11:08.216000+00:00
9787550288676
EPUB,MOBI
 你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交网络和在线游戏?快买快卖导致投资频频失利?本书告诉你:自控不仅是一种可以培养的能力,更是你自己的选择。看到第二颗棉花糖,自控便无须努力。  自控力与意志力的热论都源于50年前开始的棉花糖实验,实验结论一经报道便获得广泛关注,然而这场心理学史上最著名的实验却遭到了极大的误读。《棉花糖实验》是实验设计者、自控力之父沃尔特·米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源,在破除大众对棉花糖实验的普遍误解的同时,还给出了对从孩子的养育、雇佣新职员,到避免糟糕的交易和个人决定的最明智建议。
[心理学] | #美国
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未读探索家系列(共5册)

[美] 兰道尔·门罗 | [美] 马克·米奥多尼克 | [美] 理查德·费曼 | [美]皮埃尔·巴泰勒米 | [美] 安东尼奥·菲谢蒂

北京联合出版公司
2015-04-30 16:00:00+00:00
EPUB,MOBI
《那些古怪又让人忧心的问题》
《迷人的材料》
《发现的乐趣》
《一本不正经的科学》
《如果科学可以这么搞》

#美国 | [科学]
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人类的明天

[法] 席里尔·迪翁

北京联合出版公司
2018-08-15 09:46:46.065000+00:00
9787559616999
EPUB,MOBI

★我们需要不焦虑的明天 面对不安全的食品、受污染的环境、无尽的消费重压、教育困境, 这本书提供了一种全新的、未来的生活方式,让你从根本上摆脱焦虑。 ★人类的明天,并不是人工智能、大数据、高消费 、增长率,而是新的能源供给、新的出行方式,更公平有效的经济模式,更符合个体成长规律的教育理念,更有活力的社会结构,以及更幸福多元的生活。 ★同名纪录片获凯撒奖 …………………………………………………………………………………………… 如果把地球史按比例缩至24 小时,那么人类就只存在了短短2分钟。而工业革命以来的历史不到1毫秒。但就是在这微乎其微的1毫秒中: ★塑料垃圾在太平洋聚起触目惊心的“第七大陆”; ★半数野生物种灭绝;石油只够用40年了; ★大都市像八爪鱼一样扩张,人与自己赖以生存的大自然疏远、决裂,越来越孤独; ★如果所有人都想过美国人那样的生活,那我们需要7个地球 ★6个年轻人,历时5年,遍访世界 探寻更合理的生产和生活方式 ★人类最大的挑战不是饥饿、贫穷,也不是可持续发展、和平、医疗、教育、经济、自然资源……而是我们组织在一起去解决这些问题的能力。—— 《人类的明天》 …………………………………………………………………………………………… —你知道电子邮件的污染度比纸信高15-23倍吗? —你知道你也可以很容易地实现“负瓦特”生活吗? —高消费社会究竟给我们设下了什么样的陷阱? —在印度,修建厕所这件事究竟有多重要? —“芬兰教育”何以成为西方教育的典范? —地球真的能养活100亿人吗? 人类的明天,并不是人工智能、大数据、高消费、增长率, 而是新的能源供给、新的出行方式,更公平有效的经济模式,更符合个体成长规律的教育理念,更有活力的社会结构,以及更幸福多元的生活。 ★翻开《人类的明天》,你将发现,要摆脱焦虑,让生活重新变得自由而有趣,不但可以实现,而且远比你想象的更简单。

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